Máte otázky?
Napíšte alebo zavolajte :)
Našou prioritou je individuálny prístup ku každému klientovi
a komplexné riešenie problému.
Blog
Tip na perfektný vianočný darček - poukážka na zdravší pohyb
Jedným zo spôsobov, ako si uľahčiť "starosti" s kúpou ideálneho darčeka pod stromček, je voľba darčekového poukazu. To však zďaleka nie je jediná výhoda poukážok. Výhody čerpajú obe strany, ako kupujúci tak ako aj ten, komu sa pošťastí takýto darček pod stromčekom nájsť. Darčeková poukážka od VIGEO je perfektnou voľbou pre každého, kto hľadá darček so skutočnou hodnotou - v tomto prípade tou najhodnotnejšou - a tým je darovanie zdravia.
Čítať viac...
Objavte silu Pilates Reformer!
Hľadáte cvičenie, ktoré posilní vaše telo, zlepší držanie a prinesie radosť z pohybu? Spoznajte Pilates Reformer - jedinečný tréningový systém, ktorý kombinuje silu, flexibilitu a precíznosť v jednom. Či už ste začiatočník alebo skúsený športovec, tento inovatívny prístup k cvičeniu vám otvorí nové možnosti na ceste za zdravším telom. Čítať viac...
Blokáda SI kĺbu: príznaky, príčiny a účinné metódy liečby
Trápia vás bolesti v oblasti krížov, ktoré vystreľujú až do nôh? Môže ísť o blokádu SI kĺbu, ktorá vzniká preťažením alebo nedostatkom pohybu. Prečítajte si viac o príznakoch, príčinách a účinných metódach liečby, ktoré vám pomôžu uľaviť od bolesti a zlepšiť pohyblivosť.
Čítať viac...
Rozhovor Mudr. Tomáša Priehodu o bolestiach chrbta
Zaujíma vás, prečo sú bolesti chrbtice najčastejším dôvodom práceneschopnosti? Kedy je najvhodnejšie navštíviť lekára a akú úlohu zohráva správny pohyb a dýchanie v prevencii ochorení pohybového aparátu?
Čítať viac...
Správne držanie tela - podchyťme ho už v detskom veku
V nesprávnom držaní tela číha nebezpečenstvo. Nenechajte si ujsť varovné signály, akými sú predsunutá hlava, guľatý chrbát a vypuklé bruško. Včasná diagnostika dokáže zvrátiť tento problém a predísť vážnym deformitám.
Čítať viac...
Čo je diastáza?
Zaujíma vás, čo je diastáza a ako ovplyvňuje vaše telo počas tehotenstva a po pôrode? Prečítajte si náš článok a zistite, ako správna starostlivosť a pohyb pomáhajú prirodzene upraviť rozostup brušných svalov.
Čítať viac...
Impingement syndróm alebo zamrznuté rameno
Definujeme ho ako bolestivý stav ramenného kĺbu. Je spôsobený podráždením a zápalovou reakciou synoviálneho vačku(burza) pod výbežkom lopatky.
Čítať viac...
Pilates pre zlepšenie držania tela a boj s bolesťami chrbtice
Pilates predstavuje jeden z najefektívnejších cvičebných programov. Ako vám dokáže pomôcť?
Čítať viac...
Čo je HIIT tréning a aké benefity prináša?
Prečo je HIIT taký populárny a prečo by ste si ho mali vyskúšať aj vy? Čítať viac...
Stabilný a silný stred tela (core) - na čo všetko je dobrý?
Hlboký stabilizačný systém má hneď niekoľko významných funkcií. Prečítajte si, na čo všetko slúži a ako ho posilniť. Čítať viac...
Nestabilný členok
Nestabilita členku dokáže byť skutočne obmedzujúcim problémom. Aké sú príčiny a čo všetko zahŕňa liečba? Čítať viac...